Najnowsze posty

Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, bez glutenu, ciasteczka owsiane

Ciasteczka owsiane

Szybki przepis na ciasteczka owsiane ...
Więcej
Zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, płaski brzuch ćwiczenia, modelowanie sylwetki, summer trening

SUMMER trening #19

Witaj na 19 treningu SUMMER ...
Więcej
Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, bez glutenu, przykładowy jednodniowy jadłospis

Przykładowy jednodniowy jadłospis

Czy istnieje dieta idealna, która ...
Więcej
Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, bez glutenu, ciasto czekoladowe ze śliwkami

Ciasto czekoladowe ze śliwkami

Ciasto czekoladowe ze śliwkami. Propozycja ...
Więcej
Zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, płaski brzuch ćwiczenia, modelowanie sylwetki, summer trening

SUMMER trening #18

Witaj serdecznie na treningu SUMMER ...
Więcej
Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, 10 wskazówek na udane FIT wakacje

10 wskazówek na udane FIT wakacje

Nie sądzisz, że lato jest ...
Więcej
Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, płaski brzuch, ćwiczenia na brzuch

PŁASKI BRZUCH w 10 minut | #13

Zapraszam na kolejny trening z ...
Więcej
Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, bez glutenu, kotlety z cukinią, kotlety mielone z cukinią

Kotlety z cukinią

Kotlety mielone z cukinią. Nietypowe ...
Więcej
Zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, płaski brzuch ćwiczenia, modelowanie sylwetki, summer trening

SUMMER trening #17

Witaj serdecznie na pierwszym treningu ...
Więcej
Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, bez glutenu, wyzwanie treningowe, summer trening, sierpień z treningiem summer

SIERPIEŃ z treningiem SUMMER trening

Sierpień z treningiem "SUMMER trening" ...
Więcej
Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, bez glutenu, koktajl arbuzowo-truskawkowy

Koktajl arbuzowo-truskawkowy

Przepyszny i orzeźwiający koktajl arbuzowo-truskawkowy ...
Więcej
Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, bez glutenu, książki, motywacja, nowe życie nicholas sparks, willa pod zwariowaną gwiazdą

Nowe życie | Willa pod Zwariowaną Gwiazdą

Dwie książki o zupełnie innej ...
Więcej
Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, bez glutenu, chlebki zbożowe bez mąki

Chlebki zbożowe bez mąki

Chlebki zbożowe bez dodatku mąki ...
Więcej
Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, bez glutenu, co zrobić aby życie nabrało rozpędu?

Co zrobić, aby życie nabrało rozpędu?

Życie to tworzenie, a nie ...
Więcej
Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, fit początek 3, active stretch, stretching, rozciąganie, yoga, active stretch, pilates

DZIEŃ 60 – FIT początek 3 | ACTIVE STRETCH – 3

Witaj serdecznie na ostatnim treningu ...
Więcej
Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, fit początek 3, kickboxing, core, brzuch, cardio

DZIEŃ 59 – FIT początek 3 | KICKBOXING CORE – 7

Witaj serdecznie na przedostatnim treningu ...
Więcej
Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, fit początek 3, upper body, ćwiczenia na ramiona, szczupłe ramiona

DZIEŃ 58 – FIT początek 3 | UPPER FOCUS-9

Witaj serdecznie w 58 dniu ...
Więcej
Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, fit początek 3, cardio,

DZIEŃ 57 – FIT początek 3 | CARDIO BOOTY – 9

Witaj serdecznie w 57 dniu ...
Więcej
Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, bez glutenu, sałatka z gruszką i orzechami włoskimi

Sałata z gruszką i orzechami włoskimi

Sałatka z gruszką, orzechami włoskimi, ...
Więcej
Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, fit początek 3, LOWER FOCUS, trening na nogi, ćwiczenia na dolne partie, power body,

DZIEŃ 55 – FIT początek 3 | POWER BODY – 8

Witaj serdecznie na ostatnim treningu ...
Więcej
Loading...