Pamiętaj kim jesteś i jaką masz moc!

Przestań rozpaczać kim nie jesteś. Zacznij doceniać to, kim JESTEŚ. “Zawsze bądź sobą, wyrażaj siebie, mniej wiarę w siebie, nie poszukuj ludzi sukcesu po to aby stać się kopią ich osobowości.” – Bruce Lee Czy kiedykolwiek czułeś się małym i słabym człowieczkiem na tym świecie, nie zdolnym osiągnąć szczyty swoich marzeń? Czy nadal uważasz, że

Bądź najlepszą wersją siebie

Odważ się i spróbuj zrobić to, o czym myślisz, o czym marzysz! Koniec marudzenia, użalania się nad sobą, porównywania z innymi. Odstaw negatywy na bok. Jesteś piękna, mądra, utalentowana. Dla każdego jest specjalne i wyjątkowe miejsce na tym świecie. Pokochaj siebie, zaakceptuj i w końcu doceń to kim jesteś. Bo jesteś wyjątkowa. Wygląd zewnętrzny, pozycja

Nowe życie | Willa pod Zwariowaną Gwiazdą

Dwie książki o zupełnie innej tematyce, ale obydwie warte polecenia i oczywiście przeczytania. Pierwsza to opowieść motywacyjna, która inspiruje czytelnika do pozytywnych zmian w życiu. Druga natomiast, historia trojga ludzi uwikłanych w wielką historię i własne uczucia. Druga pozycja jest nie związana z tematyką bloga (fitness, zdrowe odżywianie, motywacja), ale prawdę mówiąc, to właśnie takie

Co zrobić, aby życie nabrało rozpędu?

Życie to tworzenie, a nie odkrywanie. Nie żyjesz po to, aby każdego dnia odkrywać co życie ma dla Ciebie w zanadrzu, ale po to, aby kreować je samemu. W każdej chwili powołujesz do istnienia swoją rzeczywistość. Dlaczego tak się dzieje i jak to przebiega? Jesteś stworzony na obraz i podobieństwo Boga. Bóg jest twórcą. Jesteś istotą troistą.

Zacznij tydzień z poniedziałkowym UŚMIECHEM

Zacznij tak poniedziałek, jak chcesz żeby wyglądał cały  tydzień.   Zawsze wstawaj swoją pozytywną nogą i budź się każdego ranka z uczuciem, że właśnie dziś zdarzy się coś cudownego. Każdego ranka budzimy się na nowo. To, co zrobimy dzisiaj, jest najważniejsze.  -BUDDA Nie zawsze wszystko idzie po naszej myśli, dlatego postaraj się każdego ranka przeprogramować

Dziś zmieniamy jutro!

Nie zastanawiaj się dłużej! Nie odkładaj na jutro, pojutrze czy na nowy tydzień. Jeśli chcesz zmian w swoim życiu to zacznij dziś, TERAZ. Nie odkładaj na później. Lepszej chwili nie znajdziesz, czas i tak leci. Żyj życiem takim jakim sobie wymarzyłeś. PAMIĘTAJ!!! Wszystko co potrafisz sobie wyobrazić, jest realne. Tylko musisz w to szczerze uwierzyć, całym sobą.

Ograniczenia nie istnieją, a może myślisz, że istnieją?

W każdej chwili swojego życia masz wybór. Możesz widzieć przed sobą same ograniczenia albo dostrzegać ogromną obfitość. Spójrz na obrazek z końca XIX wieku. Kogo widzisz na tym zdjęciu? Młodą czy starą kobietę? Widzisz, wszystko zależy od tego, jak na niego spojrzysz. Tak samo jest w życiu. To, co widzisz, zależy od Twojego nastawienia. Zacznij dostrzegać

FIT początek 3 – program treningowy | trailer |

FIT początek 3 to kolejna kontynuacja najlepszego programu treningowego “FIT początek w 30 dni”. Pierwsza część odmieniła życie wielu kobiet i sprawiła, że nie tylko zgubiły kg, poprawiły kondycję, sprawność, ale przede wszystkim powrócił im uśmiech i radość życia. FIT początek 3 to program przeznaczona dla osób średniozaawansowanych jak i zaawansowanych. Jest to, aż 60

Uwierz i bądź cierpliwy

Po nocy nastaje dzień, a po porażce nastaje sukces. Bądź cierpliwy i uwierz, a dostaniesz to o czym marzysz. Proste, a zarazem trudne do realizacji. Nie ważne czy chcesz schudnąć, zmienić pracę, zarabiać miliony, mieć własny helikopter czy znaleźć miłość swojego życia – BEZ wiary i cierpliwości, żadna z tych rzeczy nie stanie się rzeczywistością. Sekretem

Wielkanoc

Nadszedł wspaniały czas Świąt Wielkanocnych. Z tej okazji chciałabym życzyć Wam zdrowych, pogodnych Świąt, pełnych wiary, nadziei i miłości. Pomimo zimowej aury i pogody bożonarodzeniowej, niech w Waszych sercach zapanuje radosny i wiosenny nastrój. Ten czas Wielkanocny niechaj będzie przepełniony spotkaniami z rodziną i odpoczynkiem, który doda sił i zmotywuje do podejmowania kolejnych wyzwań, a