DZIEŃ 11 – FIT początek| 5 PRZEPISÓW NA ZDROWE SMOOTHIE

Witaj, dzisiaj dzień 11 i czas na regenerację. W planie mamy rozciąganie czyli zapraszam do otworzenia dnia czwartego ->ROZCIĄGANIE<- 

Dodatkowo, mały bonusik dla ciebie. Krótki filmik, a w nim 5 propozycji na zdrowe smoothie/koktajle. Mam nadzieję, że skorzystasz lub chociaż się zainspirujesz. Są świetne w porze lunchu, jako przekąska w ciągu dnia lub nawet jako szybkie śniadanie dla zabieganych. Polecam wypróbować.

Miłego oglądania 😀

POBIERZ plan treningowy na 30 dni

 


 

S

Udostępnij i zostaw łapkę 😉

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *