DZIEŃ 25 – FIT początek| “NEMSY” z sosem ANCHOIS

Witaj, w 25 dniu. Dzisiaj w grafiku mam rozciąganie oraz bonusowy filmik jakim będzie zdrowy przepis. Zanim jednak przejdziesz do oglądania, wykonaj rozciąganie (filmik dzień 4 – kliknij TUTAJ)

Dzisiejszy bonus to “NEMSY” (ruloniki) czyli farsz zawinięty w papier ryżowy, a do tego sos na bazie anchois.

ANCHOIS- francuskie określenie przetworów z sardeli europejskiej – niedużej, bardzo tłustej ryby o ostrym zapachu i smaku.

Nemsy świetnie nadają się na przekąskę do pracy/szkoły lub na wieczory z rodziną/przyjaciółmi. Wykonanie nie jest trudne, połączenie smakowe rewelacyjne. Polecam wypróbować.

p.s koniecznie daj znać czy smakowało 😀

Miłego oglądania, pozdrawiam. :*

POBIERZ plan treningowy na 30 dni

 


Udostępnij i zostaw łapkę 😉

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *