FIT początek w 30 dni

Najnowszy program treningowy dla osób początkujących. Start 8 maja o godzinie 7 rano. Przez 30 dni, codziennie o tej samej porze będą pojawiać się nowe treningi, a w dni odpoczynku specjalne filmiki tematyczne. Oczywiście twoja pora treningu jest dowolna, bo filmiki można odtworzyć kiedy tylko zechcesz. Każdy trening będzie trwał tylko 25 minut. W pierwszym dniu również będzie dostępny cały plan treningowy na 30 dni w formie pdf.

Zapraszam do 30 dniowego wyzwania wszystkich początkujących jak i również osoby które z jakiś powodów nie mogą biegać/skakać. FITpoczątek już się zbliża 😀

https://www.youtube.com/watch?v=1yTpvazlCUk

Udostępnij i zostaw łapkę 😉

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *