Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, max spalanie

MAX Spalanie #4

Witaj serdecznie na nowym treningu MAX SPALANIE. Dzisiaj mamy 8 ćwiczeń po 20 sekund pracy, powtórzonych w 4 rundach. Dodatkowo ...
Więcej
Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, max spalanie

MAX Spalanie #3

MAX SPALANIE #3 - jest to trening składający się 8 ćwiczeń, wykonanych w 2 rundach. Niby prosto, ale każde z ...
Więcej
Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, max spalanie

MAX Spalanie #2

Max Spalanie #2 czyli kolejna dawka porządnego wycisku. Dzisiaj trening z wykorzystaniem własnego ciała (bez sprzętu), w którym mamy tylko ...
Więcej
Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, max spalanie

MAX Spalanie #1 X

Rozpoczynamy nową serię treningową MAX SPALANIE. Jest to trening, który spowoduje, że pot będzie spływał strumieniami, a tętno wyskoczy w ...
Więcej