Co zrobić, aby życie nabrało rozpędu?

Życie to tworzenie, a nie odkrywanie. Nie żyjesz po to, aby każdego dnia odkrywać co życie ma dla Ciebie w zanadrzu, ale po to, aby kreować je samemu. W każdej chwili powołujesz do istnienia swoją rzeczywistość. Dlaczego tak się dzieje i jak to przebiega? Jesteś stworzony na obraz i podobieństwo Boga. Bóg jest twórcą. Jesteś istotą troistą.

Zacznij tydzień z poniedziałkowym UŚMIECHEM

Zacznij tak poniedziałek, jak chcesz żeby wyglądał cały  tydzień.   Zawsze wstawaj swoją pozytywną nogą i budź się każdego ranka z uczuciem, że właśnie dziś zdarzy się coś cudownego. Każdego ranka budzimy się na nowo. To, co zrobimy dzisiaj, jest najważniejsze.  -BUDDA Nie zawsze wszystko idzie po naszej myśli, dlatego postaraj się każdego ranka przeprogramować

Dziś zmieniamy jutro!

Nie zastanawiaj się dłużej! Nie odkładaj na jutro, pojutrze czy na nowy tydzień. Jeśli chcesz zmian w swoim życiu to zacznij dziś, TERAZ. Nie odkładaj na później. Lepszej chwili nie znajdziesz, czas i tak leci. Żyj życiem takim jakim sobie wymarzyłeś. PAMIĘTAJ!!! Wszystko co potrafisz sobie wyobrazić, jest realne. Tylko musisz w to szczerze uwierzyć, całym sobą.

Ograniczenia nie istnieją, a może myślisz, że istnieją?

W każdej chwili swojego życia masz wybór. Możesz widzieć przed sobą same ograniczenia albo dostrzegać ogromną obfitość. Spójrz na obrazek z końca XIX wieku. Kogo widzisz na tym zdjęciu? Młodą czy starą kobietę? Widzisz, wszystko zależy od tego, jak na niego spojrzysz. Tak samo jest w życiu. To, co widzisz, zależy od Twojego nastawienia. Zacznij dostrzegać

FIT początek 3 – program treningowy | trailer |

FIT początek 3 to kolejna kontynuacja najlepszego programu treningowego “FIT początek w 30 dni”. Pierwsza część odmieniła życie wielu kobiet i sprawiła, że nie tylko zgubiły kg, poprawiły kondycję, sprawność, ale przede wszystkim powrócił im uśmiech i radość życia. FIT początek 3 to program przeznaczona dla osób średniozaawansowanych jak i zaawansowanych. Jest to, aż 60

Uwierz i bądź cierpliwy

Po nocy nastaje dzień, a po porażce nastaje sukces. Bądź cierpliwy i uwierz, a dostaniesz to o czym marzysz. Proste, a zarazem trudne do realizacji. Nie ważne czy chcesz schudnąć, zmienić pracę, zarabiać miliony, mieć własny helikopter czy znaleźć miłość swojego życia – BEZ wiary i cierpliwości, żadna z tych rzeczy nie stanie się rzeczywistością. Sekretem

Wielkanoc

Nadszedł wspaniały czas Świąt Wielkanocnych. Z tej okazji chciałabym życzyć Wam zdrowych, pogodnych Świąt, pełnych wiary, nadziei i miłości. Pomimo zimowej aury i pogody bożonarodzeniowej, niech w Waszych sercach zapanuje radosny i wiosenny nastrój. Ten czas Wielkanocny niechaj będzie przepełniony spotkaniami z rodziną i odpoczynkiem, który doda sił i zmotywuje do podejmowania kolejnych wyzwań, a

Platforma treningowa jest już dostępna!

Stało się, platforma treningowa ruszyła!! Cieszę się ogromnie, że w końcu udało się i mogę podzielić się efektami. Miejsce w którym będziemy razem ćwiczyć nazwałam FIT body Club czyli jest to siłownia/klub online do wspólnych treningów. Tylko w Fb Club będzie dostęp do wszystkich treningów (starych, nowych) jak i również systematycznie będę dodawać nową treść- minimum 1

5 kroków do osiągnięcia SUKCESU!

Sukces ma wiele twarzy i wiele znaczeń, ale pomimo tego droga do jego osiągnięcia jest taka sama. Bez znaczenia czy sukcesem nazwiemy spełnienie zawodowe (awans, nowa praca, nowe współprace), zgubienie zbędnych kilogramów i osiągnięcie wymarzonej sylwetki, pokonanie choroby, zwiedzenie pół świata czy też samokształcenie. Kroki do osiągnięcia zamierzonych celów są takie same. Nie ważne czy masz 15,

Czy waga prawdę Ci powie?! Porównanie mojej wagi

Czy waga jest dobrym wyznacznikiem w drodze do coraz lepszej sylwetki i zdrowia? Osobiście uważam, że nie i zaraz pokażę to na podstawie swojej wagi. Powiem szczerzę, że na ogół się nie ważę bo jak każda kobieta nie lubię dużych cyferek (zawsze jakoś to negatywnie wpływa) 😛  Natomiast parę dni temu skusiłam się, gdyż zauważyłam ostatnio pozytywne zmiany w swoim ciele.