Co warto wiedzieć o DYNI + przepisy

Wrzesień i październik to miesiące typowo dyniowe i właśnie w tych m-c powinniśmy maksymalnie z nich korzystać. Oprócz tego, że z dyń można przychodzić praktycznie wszystko, to dodatkowo zawierają w sobie dużo zdrowotnych właściwości. Zanim wymienię zalety dyni to najpierw przedstawię ogólne informacje. DYNIA – rodzaj roślin jednorocznych z rodziny dyniowatych obejmujący około 20 gatunków. W

Co zrobić, aby życie nabrało rozpędu?

Życie to tworzenie, a nie odkrywanie. Nie żyjesz po to, aby każdego dnia odkrywać co życie ma dla Ciebie w zanadrzu, ale po to, aby kreować je samemu. W każdej chwili powołujesz do istnienia swoją rzeczywistość. Dlaczego tak się dzieje i jak to przebiega? Jesteś stworzony na obraz i podobieństwo Boga. Bóg jest twórcą. Jesteś istotą troistą.

Zacznij tydzień z poniedziałkowym UŚMIECHEM

Zacznij tak poniedziałek, jak chcesz żeby wyglądał cały  tydzień.   Zawsze wstawaj swoją pozytywną nogą i budź się każdego ranka z uczuciem, że właśnie dziś zdarzy się coś cudownego. Każdego ranka budzimy się na nowo. To, co zrobimy dzisiaj, jest najważniejsze.  -BUDDA Nie zawsze wszystko idzie po naszej myśli, dlatego postaraj się każdego ranka przeprogramować

Dlaczego nie mogę schudnąć?

Ćwiczę, prawie nic nie jem i nie chudnę. Znacie ten problem? Prawdopodobnie większość z was tak. Jeśli nie, to albo jesteście zadowoleni ze swojego wyglądu, albo wiecie co w trawie piszczy. Na nie chudnięcie pomimo naszych starań może wpływać wiele aspektów, począwszy od głowy (czyli psychiki) po jedzenie czy też stan naszego zdrowia. Do procesu chudnięcia

Ograniczenia nie istnieją, a może myślisz, że istnieją?

W każdej chwili swojego życia masz wybór. Możesz widzieć przed sobą same ograniczenia albo dostrzegać ogromną obfitość. Spójrz na obrazek z końca XIX wieku. Kogo widzisz na tym zdjęciu? Młodą czy starą kobietę? Widzisz, wszystko zależy od tego, jak na niego spojrzysz. Tak samo jest w życiu. To, co widzisz, zależy od Twojego nastawienia. Zacznij dostrzegać

Jak przywrócić równowagę po świątecznym obżarstwie?

Kolejne święta już za nami, a my jak co roku objedzeni. Co zrobić, aby przywrócić organizm do równowagi i przygotować się do Sylwestra? Nasz organizm przez ostatnie dni miał nie lada wyzwanie, ponieważ potrawy świąteczne to niezły miszmasz i “armagedon” dla wątroby i żołądka. Różnorodność potraw i nadmiar jedzonych posiłków sprawiają, że czujemy  się ociężali, a nasze ciało

Niedzielna historyjka – DOM TYSIĄCA LUSTER

ŚWIAT JEST TAKI, JAKI JESTEŚ TY “Dawno temu w odległej wiosce istniało miejsce znane jako Dom Tysiąca Luster. Szczęśliwy mały piesek  dowiedział się o nim i postanowił je odwiedzić. Kiedy tam dotarł, radośnie przeskakiwał stopnie prowadzące do drzwi domu. Zajrzał do środka z wysoko podniesionymi uszami i machając ogonem tak szybko, jak potrafił. Ku swojemu zdziwieniu

Czy zdrowo oznacza DROGO?

Czy wybierając nie zdrowe jedzenie myślisz, że jesz taniej? Przekonanie które zakorzeniło się w większości społeczeństwa o drogim zdrowym jedzeniu jest tylko błędnym przekonaniem. Porównując przeciętne osoby które wybierają szybkie, gotowe produkty, do osób które stawiają na żywność jak najbardziej zbliżoną do natury, to dochodzimy do wniosku, że natura wygrywa. Jeżeli jesteście innego zdania to weźcie

Jak przetrwać zimę i nie marznąć?

Zima nadeszła, mamy coraz niższe temperatury- jak sobie radzić? 3 kroki jak przetrwać mrozy. KROK 1 – odżywianie Ciekawe czy domyślacie się co jest najlepszym pożywieniem w trakcie sezonu zimowego?? ZASTANÓW SIĘ Odpowiedź: tłuszcz 😀 Tak, tak, najlepiej jest wprowadzić do diety zdrowy tłuszcz czyli przede wszystkim dobre jakościowo i tłuste mięso, podroby, tłuste ryby, olej kokosowy jak i

Ozdoby świąteczne | DIY

Kilka sposobów na ozdobienie mieszkania w prosty i tani sposób. Jest to pierwsza część świątecznych ozdób. Jestem w trakcie tworzenia i dekorowania domu na święta. Wszystko wykonałam z tego co znalazłam z ubiegło roku lub upiekłam bądź skradłam z ogrodu. 😉 Napewno takimi must have, który zawsze się sprawdza to są gałązki iglaków, pomarańcze, orzechy