Pieczeń z wątróbki drobiowej

Wątróbka jest produktem zaliczanym do superfoods, ponieważ zawiera ogrom składników odżywczych m.in witaminy z grupy B. Najlepiej byłoby spożywać ją regularnie, ale wiadomo nie każdemu smakuje. Poniższy przepis sprawia, że jesteśmy w stanie przemycić wątróbkę do naszego jadłospisu w niemalże niezauważalny sposób. Pieczeń w smaku jest wyborna i do tego bardzo prosta do wykonania. Na pewno

Świąteczne Gotowanie #2 – Pieczeń świąteczna, Poncz kokosowy

Witaj, dzisiaj 8 grudzień czyli czas na drugi odcinek “Świątecznego Gotowania”. W każdym odcinku przygotowuję dwa przepisy. Jeden z mojego świątecznego e-booka, a drugi całkowicie nowy. Mam nadzieję, że moje pomysł zagoszczą również u Ciebie w kuchni. Jeśli chcesz więcej zdrowych i sprawdzonych przepisów to koniecznie zapoznaj się z moją ofertą świątecznego e-booka. Pod filmikiem znajduje się pełna lista

Faszerowana papryka wątróbką

Faszerowana papryka wątróbką Wątróbka – super odżywcza, naturalna multiwitamina. Dzisiaj w postaci pasty/pasztetu zawartej w papryce z dodatkiem zielonej pietruszki. Kompozycja wyborna :D. Jeżeli lubicie wątróbkę to musicie wypróbować ten przepis. Składniki na dwie porcje XXL (lepiej wybierzcie 4 mniejsze papryki): wątroba ok. 350 g papryka 2 sztuki jedna cebula ząbek czosnku boczek 50g zielona

Wątróbka z jabłkiem (superfood)

Wątróbka – super odżywcza, naturalna multiwitamina. Wątróbka zaliczana do superfoods. Jest bogactwem witamin i minerałów np. wit z grupy B, żelaza. Czego nie zawiera, to jedynie witaminy C, choć surowa wątróbka wit. C posiada. Jeśli chodzi o zawartość odżywczych składników to jest porównywalna do kasz tylko w bardziej biodostępnej formie. Wątróbka idealna na: podwyższoną homocysteinę oraz walkę