Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, górne partie mięśniowe, upper body core

UPPER BODY & CORE #4

Zapraszam na trening Upper Body & Core #4. Przed treningiem zapraszam do obejrzenia krótkiego filmiku-intruktażowego, w którym omawiam ćwiczenia jakie ...
Więcej
Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, górne partie mięśniowe, upper body core

UPPER BODY & CORE #3

Zapraszam na trening Upper Body & Core. Sprzęt do dzisiejszego treningu: para hantli - ciężar średni lub cięższy (moje hantelki ...
Więcej
Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, górne partie mięśniowe, upper body core

Upper Body & Core #2

Dzisiaj zapraszam na trening z kategorii Upper Body & Core. Mam nadzieję, że seria treningowa przypadła Tobie do gustu. Tak jak ...
Więcej
Paulina Targańska, trener personalny, zdrowe jedzenie przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, dieta bezglutenowa przepisy, górne partie mięśniowe, upper body core

Upper Body & Core #1

Witaj serdecznie w nowej serii treningowej UPPER BODY & CORE. Jest to seria treningów na których będziemy pracować tylko i wyłącznie ...
Więcej