Węglowodany – dobre i złe źródła

Drukuj
Zastanawiasz się jakie źródła węglowodanów są najbezpieczniejsze? Ryż biały, brązowy, pszenica czy może ziemniak?

Mam małą pomoc, a mianowicie listę rekomendowanych i nie rekomendowanych źródeł węglowodanów.

 

Udostępnij i zostaw łapkę 😉

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *